アクシスフォーマーで凝り固まっている身体をほぐし、呼吸法やストレッチで気持ちよく身体を動かし血流を良くします！

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講師：横山　安紀子

健康運動実践指導者・ヨガインストラクター・ストレッチボール（jccaベーシックセブン修了）等

日時：2019年5月より不定期開催。

定員：15名（定員になり次第受付終了）

持ち物：動きやすい服装・飲み物・ヨガマット（大判バスタオル）

​料金：１回1,000円

※お電話にてお申し込みください。

​※参加料は当日お支払いください。

​アルテリーヴォ和歌山事務局/TEL:073-488-3288　受付時間（平日10:00〜18:00）

​※お申込みが5名未満の時、開催を中止にする場合があります。