第2回アクシスフォーマー・ストレッチ教室を開きました

8月10日、トレーニング用ポール「アクシスフォーマー」を使ったストレッチ教室の第2回を開催しました。今回はヨガも取り入れ、身体の歪みを整えつつ、疲れをリセットできるようアロマも使用しました。


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