教室「アクシスフォーマーを使ってストレッチ!」 第2回を開きます

トレーニング用ポール「アクシスフォーマー」を使ったストレッチ教室。6月30日に開催した第1回には10代~70代の20人にご参加いただき、「気持ちよかった」「姿勢がよくなった~」との感想をいただきました。

好評だったのを受け、8月10日に第2回を開催いたします。皆様、ふるってご参加ください。


日 時 8月10日(木)午後7時〜8時15分
会 場 河西緩衝緑地管理棟2階(和歌山市松江)
講 師 横山安紀子(健康運動実践指導者・ヨガインストラクター・ストレッチポール〈jccaベーシックセブン修了〉等)
参加料 1000円
定 員 15人(先着順) ※申し込みが5人に満たない場合、中止にする場合があります。
持ち物 動きやすい服装、飲み物、ヨガマットか大判のバスタオル
申し込み方法
 下記までお電話にてお申し込みください。
 アルテリーヴォ和歌山事務局 073-488-3288
 (受付時間午前10時〜午後6時)

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